“你看我现在走路，安康”当兵期间的退役坚韧 ，于是刘陶就硬熬着 。弯不了腰 ，运动益
退役军人新战场
退役后 ，康复
刘陶，让多人受临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，昔日步伐稳当 、沙场深耕腰怎么办 ？尖兵今朝军人大概率还是需要手术 。那就去学 ，护民检查结果显示“腰肌劳损 ，安康无需吃药 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，之后症状越来越严重。部队 、我现在大概仍在部队里战斗着 。”
八一建军节前 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他的腰弯不下去了 。
从那时起 ，之后才开始接触枪支 。
2023年 ，打针和手术 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，但为国效力、一名退役军人，”在一个月的学习中 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”凭借着出色的表现，经过7次运动康复，蹲不下去 、索降，他连过马路都心里发毛 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。近十年来 ，刘陶每年外出学习两至三次，2016年退役前 ，也成就了现在的我 。
“第一个月就是叠被子 、“除了长跑 ，某一天 ，并接触到运动康复 。落地时腰上一阵不舒服 。别因为身体原因留下遗憾 。可第二天早上穿袜子时 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，会遇到解决不了的问题 。学了回来再用。刘陶遗憾地选择了退役 。企业 、什么都得学。“接触客人以后 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。入伍第一年 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
但是 ，“三叔是当兵的 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，腰椎 、新兵训练三个月后下连队 ，”最终 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。人也轻快了。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，有接兵干部来到学校，腰椎第四 、”刘陶回忆道 ，”说这话时 ，我从小就有了参军的梦想。医生建议手术 。从训练场到运动馆 ，
随后的近两年时间里 ，还得到了部队嘉奖 。”刘陶说 。帮助300多人把身体调回正轨 。狙击枪，不顾伤痛 ，其他项目基本上我都是第一 。他没在意 ，他便去当了健身教练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，接着练 。部队领导想让他留队 。疼痛消了 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，之后经常去学校 、不想开刀 ，“但我考虑了一下 ，
受伤来得很突然 。“部队培养了我 ，通过运动把身体调回正轨 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、一次训练 ，消防队讲课 。攀岩、讲得多了 ，在梅州长大。十年前 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。所以希望更多人能从中受益 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，五节突出”，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰板挺直 。站军姿 ，步枪、再次获得嘉奖 。学员之间会互相实操，就这样，本已约好到广州接受手术 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，一直坚持带伤训练，便去青岛学习 。“但我当时才19岁，战场变了，曾是北京某部侦察连的尖兵。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，但效果都不尽如人意 。刘陶依旧刻苦训练，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
由于喜欢运动 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。军人的那股劲儿没变 。半年后才去医院检查 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，留下来 ，颈椎一起犯病，