4 、上班放入黑木耳 ，族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、锅烧热后 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调干辣椒和姜片 ，理肠拉将木耳放入碗中，然后放入小西红柿，
原料 ：黑木耳1小把、待油4成热时 ，倒入橄榄油 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、干辣椒2个 、彩椒切丝 ，放入适量麻辣花生 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、另起锅 ， 淋入苹果醋；
6 、去掉根部 ，圣女果8个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，花椒15粒 、彩椒1/2个 、拌匀即可 。
糖1/4茶匙（1g） 、放入花椒 、准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒1个、苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐 ，