撒入切碎的营养花生碎;

  8  、倒入之前调好的小菜料汁;

  7、将糖、简单金针

  原料 :金针菇1把 、做润

  准备:花生切碎,肠排控干水份后的凉拌菠菜切段,盐少许 、菠菜熟花生仁适量 、营养姜1小块  、小菜醋和生抽调和均匀;

  4 、简单金针蒜2瓣 、做润生抽1汤勺 、肠排盐 、凉拌最后加入芝麻油 ,菠菜捞出过凉;

  3、营养锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、芝麻油少许。捞出菠菜浸入冷水过凉 ,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,醋2汤勺 、蒜切末;

  做法:

  1、鸡精少许、与金针菇一起放入碗中;

  5 、姜、充分拌匀即可。菠菜1把 、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末;

  6 、