3、生素食物川七 、生素食物油菜花 、生素食物龙眼 、生素食物红苋菜、生素食物释迦 、生素食物
1 、生素食物罗勒 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物黑枣等 。生素食物大豆卵磷脂等；
2、腐竹 、生素食物腰果 、
木瓜 、榴莲 、麦芽等；
4 、豆类 ：豆腐
、蔬菜 ：竹笋
、韭菜
、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。芽菜 、李子 、核仁 ：杏仁、龙须菜 、荔枝 、山竹 、