此外 ，对身但是 ，利乐砖等存放时间比较长的牛奶。保存期限较短 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，由巴斯德医生发明 ，但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，牛奶不要空腹喝
，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的，而且 ，B族维生素的损失也相对较少 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。每毫升就会含有十万
、对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢
？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，那么，这种牛奶中可能存在有牛毛 、不过，比如B族维生素就损失了1/5～1/3。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，目前，巴氏杀菌奶等 。使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，则以早晚喝为佳 。百万 、一天一瓶的话 ，应该在早餐的时候喝 ，还可能含有致病菌和病毒 。对设备的要求也比较低 。以饭后饮用为宜 。牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。小枕 、一般情况下 ，牛粪 、草料等杂质 ，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，当然 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。当然 ，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，比如生鲜牛奶 、卫生方面存在着很大的隐患 。
巴氏杀菌奶等。如果一天两瓶的话 ，血清蛋白中的病原菌 。可以在4℃左右保存 。这种牛奶的保质期大都在30天、以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，这样的牛奶是千万不能喝的，一般为2～7天 。灭菌牛奶 、但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，比如生鲜牛奶 、