炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康只可作为甜食佐餐食用 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，不太适合用来代替普通牛奶 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物
炼乳是健康食物吗 没有添加糖类或其他物质
2026-10-24 23:15:59 · 安身之地网
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康可以作为推荐的食物奶制品食用。没有添加糖类或其他物质 ，炼乳其营养价值较高 ，健康不太适合用来代替普通牛