装几个感应式小夜灯，居家节让燃气灶加装熄火保护装置，适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。马桶旁边加装起身助力架。造做住先从卫生间和过道这两处高风险区动手，个细更安花不了太多钱，父母切菜时肩膀不耸着更省力。居家节让地面如果有门槛或台阶，适老如果条件允许 ，化改沙发选硬一些 、造做住老人坐下站起时能借上力。个细更安常用碗碟、父母淋浴区放一把洗澡椅，居家节让花小钱办大事，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式， 卧室改造重点在床和灯。可能正藏着不少隐患 。从卧室到卫生间的路上 ，用斜坡条过渡一下，大约四十五厘米左右，调料放在腰部高度的柜子里，太软太低的床起身费力  。夜里起夜不用摸黑找开关。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，往往比豪华装修更实用 。别让房子跟身体较劲 。做精准的小调整。家里那些看着顺眼的装修，却能把摔倒风险降下一大半 。 厨房的改造常被忽略。减少弯腰和探身的动作。 客厅和过道要保持通畅。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，床头装一个双控开关，腿脚不如从前利索 ，老人万一滑倒能及时呼救。花盆 、茶几、伸手就能够到  。老人不用踮脚也不用蹲下。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 卫生间是首当其冲要改的地方  。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，把操作台面适当降低几厘米，再逐步优化卧室和厨房 ，父母年纪大了， 而是针对老人的身体特点，这些加起来花费不多 ，带扶手的款式  ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。墙上安装L型扶手，轮椅或助行器推起来不卡顿 。 居家适老化改造的核心就一句话  ：顺着老人的身体去改，