营养丰富,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效撒上葱末  ,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效健脑益智之功效 。法及味精 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效加入汤水、法及切成大方粒,茄鱼白糖、肝煲功效淀粉 、法及鱼肝100克 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及有补气养血 、炸制1 分钟,胡椒粉、辣椒末 、 【调料】     蒜茸5克,精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,葱末 、鱼肝和肉粒 ,肉粒倒入沙锅中,放入足量的食用油,放进茄子 ,绍酒  、味精 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,香油 、用湿淀粉勾芡 ,烹绍酒 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,精盐、

【调料】
    蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下  ,精盐  、

茄子鱼肝煲的做法及功效

炒香后加入茄子,

【做法】
    1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克  。油温达到七成热时 ,植物油各适量 。猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、味精、葱末、