【原料】
菠萝半只 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。能够促进肠胃蠕动，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效拌匀即可
。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净
，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净
，搅打均匀后倒入杯中 ，
【调料】
蜂蜜适量 。