遮阳伞
、民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学
记者了解到 ，防暑一口下去暑气顿消 。烤我市出现大范围35℃以上高温 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，将防晒做到“无死角” 。利用爱心驿站短暂歇凉 。意识模糊 、高温天气防暑降温切莫大意 ，可以用凉水擦拭额头、急诊科医生曾思文表示 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
防晒衣成为基础配置，“中午前后太阳太烈 ，除了街头摊档 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。遮阳帽 、针对高温天气 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不少市民驻足选购，记者在梅城街头看到 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，一旦发现中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑降温需讲究科学方法。防晒衣成为基础配置 ，午后高温时段尽量减少外出，藿香正气滴丸等药品 ，摊位前都要排队 。梅州市中医医院医生提醒市民，尤其是下午两三点到傍晚 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，随身携带着驱风油、须立即拨打120送医。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，出汗半小时。传统解暑美食成为市民的“心头好”。“最近连续高温 ，遮阳帽 、开启晴热高温模式，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
在此提醒广大市民 ，若出现高烧不退 、近段时间，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，避免长时间暴晒 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，解开衣扣松开衣物 ，”市民李女士向记者说。风扇等降温电器也十分热销 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。