【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉30克 。及功山药50克 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉30克。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药细腻皮肤 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法延缓衰老 。及功调匀后装入盘中 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥末各适量 。芥
【原料】
豆腐50克
，拌匀 ，上锅蒸熟
，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥，味精 、食盐 、食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，切碎 。去皮 ，