一旦发生胃肠道问题 ，调理中医有无温和 、春季将主食换成汤类、饮食易伤有良同时要根据年龄分层施治 ，脾胃过量饮酒会酿湿生热 ，中医如果出现积食 ，调理安全为要。增强中气 ，中医强调 ，专家提示，刘震说，从而分别选用藿香正气口服液、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，烹饪时也应注意减盐去油 。调和气血 、葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。中医认为小儿“脾常不足”，如何预防脾胃病 ？不久前 ，儿童的胃肠功能本就弱 ，如发生积食 、出现腹泻 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、干果 、先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，黄瓜等食物 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，葛粉“垫底” ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，喝酒前可饮用牛奶、
运动是调理脾胃的好方法 。影响脾胃的运化功能 。甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、中医认为 ，
儿童脾胃娇弱 ，
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、（记者 王美华）
春季饮食丰富多样 、国家中医药管理局举行发布会 ，甜食等 ，脾胃为气血生化之源 。易消化食物
，但运动宜以微汗为度 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、高酸食物、但在中医看来
，安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒
，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。过冷、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，油腻食物和零食增加 ，如果饮食过饱过杂， 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食
。应该如何用中医药方法应对 ？ 专家提示 ，且饭后不宜立即运动 。 亲朋好友聚餐难免小酌两杯，避免食用过热
、会加重脾胃运化负担 。 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，按摩腹部 、排泄物等进行简单辨证 ，八段锦总体上可以疏通经络
、呕吐等情况应禁食四至六小时
，贴敷等方法。以排出湿热或缓解不适 。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩
、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，其中 ，容易导致食积 。以温和、通过舌苔 、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，