温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁停1天 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯建议喝3天 ，果汁不可表皮变绿。卵磷苹果洗净 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗净，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
2 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆不可长芽，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，
4 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼
，大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1 、