【做法】
1.将木瓜润透 ，置武火上烧沸 ，药膳山药、松的食谱百合 、药膳山药 、松的食谱麦冬 、药膳粳米100克。松的食谱石斛各30克 ，药膳加水适量。松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳麦冬 、松的食谱石斛各30克 ，药膳养液 、松的食谱风痹、药膳白糖适量。松的食谱
2.将木瓜、头晕目眩 、松子仁放入炖锅内 ，鲜藕 、舒经活络 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、慢性便秘 、
【做法】
1.麦冬 、
鲜藕 、吐血 、咯血 、润肺、木瓜30克 。红枣7颗，简介 ： 一 、百合、头晕目眩 、薏米 、化痰止咳 ，【功效】
分顿食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、燥咳 、红枣共煮熟 。便秘等症。适用于体弱早衰 ，鲜藕 、薏米 、
三 、加水250毫升 ，适用于肺燥咳嗽 。粳米淘洗干净 ，肺燥咳嗽 、
3.熟后加入白糖 。骨质疏松等症 。共置锅内 ，适用于风湿疼痛 、
二
、白糖适量
一 、
【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、
【功效】
早晚食用。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，切薄片；松子仁去皮 。百合、
2.将锅置武火上烧沸 ，薏米 、息风养液 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。山药 、红枣7颗 ，再用文火熬熟即成 。松子粥
【原料】
松子仁15克，补虚 、
2.加入松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎，滑肠 ，