也适合一些肉类。大人都喜

　　2 ，小孩锅中放水 ，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜

开胃同样的菜番制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花另起锅，酸酸

　　2，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃水里放油和盐 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3，不要搞错哦

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，盐1克 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，