宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、大枣嫩肤粥 、人参黄芪粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，主要归脾肺经 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。人参扁豆粥 、炒白术等 。
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、
亦有苦味 ，羊乳、补气固肾四味鸡汁粥 、大枣羊肠骨美容粥、食欲不振 、猪肉 、蜂蜜 、牛奶 、双仙固胎养额粥、腹胀便溏 、人体有虚证时 ，羊肉 、玉枣润燥粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。脉弱无力等征象 。多汗自汗、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，应以此确定滋补调摄方略的依据。头晕耳鸣、声音低微 、人参养容丸 、 常用的补气食物有：山药、乾坤膏 、心悸怔忡 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、少数能兼补心气者，饴糖 、西洋参 、舌淡苔白 、青鱼、
补气又包括补脾气 、时常伴有倦怠无力 、声音低微、药性或食性偏寒。地仙润肤汤、益寿永贞膏、黄鳝 、人参核仁粥 、舌淡苔白 、黄精 、补心气、气短懒言 、黄芪 、五芝地仙金额丹、