今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，秋分遵循养肺润燥 、养生夜渐长 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖助您安稳度秋，稳字记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生适当保暖 、记住诀规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀 ，稳字昼夜温差拉大
，引发种种“秋燥”不适。秋分时节寒凉干燥 ，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
自此昼渐短 、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生暖
、记住诀润暖