3 、自制枣糯一边填 ，润肺
养胃养血大火煮开，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。原料 ：莲藕2节 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4、生肌糯米160克、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血把藕蒂盖子盖上，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，冰糖50克 。藕洗净去掉外皮 。留作盖子。把酿好的糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；
2 、
做法 ：
1 、